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办公族30度俯看电脑可防眼干_健康

来源:广安新闻网   时间: 2018-12-15

  同时不妨调高座椅或降低电脑显示屏,以30度幅度俯视屏幕,预防干眼。

  给双眼放个假

  近年来,过去被看作老年病的“干眼症”普遍发病于青年人当中。但眼科医生也同时治疗癫痫用哪些方法好指出,有的时候,可能只是眼睛缺水,并不影响视力,休息一下便可缓解。

  专家支招

  解决办法:使用空气加湿器,有条件的话还可以在办公桌上放一盆水生植物或者养一小缸金鱼,这样常德癫痫早期如何治疗既可以保持身边环境的空气湿度,在眼睛疲劳的时候,还可以看看绿色植物或者鱼缸中游动的小鱼,放松双眼。

  解决办法:专家建议,调高座椅或降低电脑显示屏,以30度的幅度俯视屏幕,这个角度不仅可使颈部肌肉放松,还可石家庄癫痫病哪家医院好改善脑部供血。向下注视,眼睑微微下垂,还可减少眼表暴露于空气造成泪液蒸发的表面积,预防干眼症发生。

  不当使用眼药水:每当眼睛发干发涩的时候,办公室一族都会拿出眼药水滴上几滴。眼科专家表示“我兰州治疗癫痫病的医院们不主张这么做。”

  第二类眼药水是含抗生素,用来治疗眼睛感染用的,滥用这种眼药水,会破坏眼睛的菌种生态。

  使用眼药水,如果没有掌握正确的方法会适得其反。

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