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玉米须大枣黑豆粥_养生

来源:广安新闻网   时间: 2018-12-15

  配料:玉米须60克,大枣30克,黑豆30克,胡萝卜90克。

  做法:水煮玉米须半小时,去须,用其水煮大枣、黑豆、胡萝卜(洗净切块),至豆烂即可。

  功效:健脾、益肾、利湿。

  一、不同地域 因地制宜

  东北地区:东北地区位于我国的哈尔滨中亚医院—癫痫精准诊疗最北部,属于纬度最高的地区,这一地区一年夏季时间很短,冬季时间相对较长,可将本配方中大枣增加至35克。

  西北地区:气候干旱,多风沙,日照充足,可将本配方大枣增加至35克。

  中部地区:气候较为温和,日照充足,可将本配方中黑豆增加至35克。

  东南地区:气候湿润,雨量丰富,可在本配方中黑豆增加至癫痫病的治疗没有效果怎么回事?40克。

  西南地区:多雨,气候湿热,喜食麻辣、酸辣口味,可将本配方中玉米须减少至50克,胡萝卜增加至95克。

  二、不同体质 因体选方

  气虚体质:气虚的人,肌肉松软,体虚乏力,气短懒言,易出虚汗,不耐寒热。此配方中玉米须增加至70克。

 癫痫病如何治疗 血虚体质:血虚的人面色苍白,皮肤干燥,失眠多梦,大便燥结,小便不利。此方中大枣增加至40克。

  阴虚体质:阴虚的人消瘦怕热,手足心热,性情急燥,失眠多梦。此方中胡萝卜增加至95克。

  阳虚体质:阳虚的人口淡不渴,形寒喜暖,四肢欠温,毛发易落。此方中玉米须增加至70克,大枣减少至25克。

  孩子患上了羊角风应该要怎么治疗呢?trong>三、不同年龄 食补各异

  青少年:青少年正处于生长发育阶段,气机旺盛,津液充足,日食两次。

  中壮年:黑豆增加至40克。

  老年人:机体代谢和排泄功能下降,份量可减半摄取。

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