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春天还手脚冰凉 不能忽视 要想改善就按这

来源:广安新闻网   时间: 2019-10-09

冬天,绝大部分女性在室内都是暖气或空调不间断,外出则是缩在厚厚的羽绒服里,围巾、手套、帽子,一样不落。尽管全副武装到这个程度,还是冷得要死,手脚冰凉凉的。甚至有些男性也是这样。

其实冬天手脚冰凉还是情有可原的,毕竟有些人的体质就是特别不抗冻。

1、贫血军海医院官网>

身体若血少铁元素,就无法合成足够的血红蛋白,容易导致缺铁性贫血,人体就缺少足够能量来维持体温,出现手脚冰凉等症状。也就是说手脚冰凉的人往往是患上了贫血。

2、甲减

甲减,即甲状腺功能减退也是诱发手脚冰凉的一大因素。因为甲状腺激素是参与身体代谢的重要北京军海癫痫病医院在哪里成分,它能够促进血液循环,增强心跳。若患上甲减,血液循环受到影响,心脏动力不足,自然手脚冰凉。

如果不仅手脚冰凉,还伴有便秘、面色蜡黄、反应慢、毛发脱落等症状,那么十有八九就是甲减了,应及时到医院检查。

当血管被斑块堵塞时会导致供血不足,血液无法顺畅地流动,就特别容易导致手脚冰凉的症状。血管堵塞的儿童癫痫的发病原因危害很大,不少心血管疾病都是从血管堵塞开始的,不能忽视。

无论是何种原因造成的手脚冰凉,仅凭加衣服、用暖宝宝、热水袋、空调等取暖方式来应对,治标不治本。对症治疗,解决病根才是关键。

此外,我们还能通过按摩穴位来增强身体免疫力,改善手脚冰凉的状况。

二是神阙穴,它就在肚脐中央;<儿童癫痫哪个医院好/p>

三是三阴交穴,它在双脚的内侧脚踝往上三寸左右的地方。

每天花15分钟的时间用指腹或掌心按摩这三个穴位,持之以恒,能够有效改善体质,解决大家手脚冰凉的困扰。

春天手脚冰凉可一点都不能忽视,若能在坚持按摩穴位的同时,加强运动,改善手脚冰凉的效果则会增强数倍。

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