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家庭版男子汉肉丸意面的做法

来源:青檀新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

意面(适量)、肉丸(适量)、香肠(适量)、酸菜(适量)、口蘑(适量)

做法步骤:

陕西癫痫医院排名前十1、热锅放香肠片煎出油,同时烧盐水煮意面。

2、香肠煎得差不多了放蘑菇片吸收腊肠出的油,蘑菇片软掉之后均匀铺酸菜最上面放上几颗肉丸,不用锅铲盖上锅盖闷热就可以了。

3、意面过凉水盛盘,肉丸酸菜香肠在出锅前翻匀盖在意面上就可以了。

吐白沫,眼睛上翻,请问这是癫痫吗?ng>意面的热量(卡路里)356千卡;

肉丸的热量(卡路里)165千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

香肠的热量(卡路里)508千卡;有利:低饱和脂肪酸癫痫患者可以结婚生子吗?,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;与鲜贝 相克,同食可能会引起不适;

酸菜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃、降低血中胆固醇含量、降低治疗癫痫病的方法有哪些肝脂肪浓度等功效;

口蘑的热量(卡路里)242千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;可与冬瓜搭配;与味精相克,同食可能会引起不适;

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