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家常香辣美容蹄简单步骤

来源:青檀新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

猪蹄(3个)

辅料:

郫县豆瓣酱(3勺)、冰糖(适量)安阳哪家医院能治癫痫,来这效果好、花椒(适量)、八角(适量)、香叶(适量)、桂皮(适量)、大葱(适量)、生姜(适量)

做法步骤:

1、准备生猪蹄三只,图中备下的是三锅的量,记得猪蹄要选择前蹄哦~。

2、微辣的口成都好治癫痫医院在哪感主要源于此,谁让如今川菜大行其道呢。

3、将猪蹄放入锅中焯水,撇去血沫后备用。

4、用冰糖来炒糖色,一定注意不要烧糊锅。

5、其他的配料最简单的方法就是一起下锅,煸出香味儿后下入猪蹄上色,待猪蹄微黄后加入温水转儿童早期癫痫病可以治好吗 ?至电压力锅炖制。

6、锅中加入适量食盐,炖制2到3小时后即可出锅。

7、猪蹄相当软糯,入味,大年初一值班带到单位后,得到了同事们的一致好评。

8、这是放置一晚上后的效果,相比刚出锅时多了几分Q弹,爱吃牛筋儿的感脚武汉儿童癫痫病医院,这里治疗靠谱的可以凉凉后享受哦~。

猪蹄的热量(卡路里)260千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与鱿鱼、花生、茭白搭配;与梨、黄豆、杏仁相克,同食可能会引起不适;

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