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黑鱼汤做法简单步骤

来源:青檀新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

黑鱼(适量)

癫痫病那个医院好>辅料:

姜片(适量)、盐(适量)、葱段(适量)

做法步骤:

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1、黑鱼洗净切段,生姜切片,葱切段。

2、锅烧热,倒油,放入鱼段,小火煎至两面金黄色即可。

3、放姜片,葱段,倒入适量热水如何治疗癫痫病才能治愈呢?,先大火再中火(最好加热水)。

4、鱼汤煮至奶白色,加盐调味即可。

5、如果怕腥要加入料酒再步骤3 加入料酒后再加入水。

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黑鱼的热量(卡路里)85千卡;具有补心养阴、澄清肾水、行水渗湿等功效;可与首乌搭配;与茄子相克,同食可能会引起不适;

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